#中年健康

中年人常出现的视物模糊、头胀痛等症状，可能与肝阳上亢有关，需警惕脑卒中风险。情绪波动、饮食过热及年龄增长导致调节能力下降是主要诱因。通过情绪管理、清淡饮食、规律作息及头部按摩等调理方式，可有效预防中风。症状频繁应及时就医，恢复身体平衡。