这场俄乌冲突持续三年多，俄罗斯民众对敌人的认知已发生显著变化。

初期美国因北约东扩和武器援助被视为头号敌人，但最新民调显示波兰负面率高达70%，远超美国和英国。历史积怨与现实威胁共同塑造了俄方对波兰的强烈反感。

为什么波兰成为俄罗斯最痛恨的国家？

历史恩怨根深蒂固：从18世纪波兰立陶宛联邦入侵俄罗斯，到二战期间波兰被德国和苏联瓜分，再到冷战时期苏联对波兰的控制，这些都成为俄方叙事中的负面典型。

现实威胁日益加剧：波兰加强与美国军事合作，部署爱国者导弹，甚至讨论接收美国核武器，被视为北约东翼的急先锋。其战略位置控制着波罗的海到黑海的走廊，直接威胁俄罗斯的加里宁格勒飞地。

文化宗教差异加深对立：作为天主教国家的波兰，视俄罗斯为东方专制象征；而俄罗斯则认为波兰忘恩负义，冷战时期苏联曾帮助波兰重建，如今却转向西方。

经济制裁持续升级：波兰切断俄罗斯天然气管道过境，建设挪威管道，减少对俄能源依赖。同时推动欧盟禁运俄罗斯石油煤炭，对俄经济造成实质性打击。

这种仇恨呈现双向态势：波兰80%民众对俄罗斯持负面看法，主要因历史侵略和当前战争。双方在历史教育、媒体叙事和地缘战略上的分歧，使得俄乌冲突成为两国关系的放大器。