#健康知识

人体血液总量约7%-8%，献血200-400ml仅占5%-10%。血浆容量1-2小时恢复，血小板/白细胞24-72小时恢复，红细胞需2-3周完全恢复。骨髓造血功能与铁元素调节确保血液再生，科学时间线助你了解献血后身体修复过程。

南苑街道南新街社区通过家庭健康主题读书角，精选优生优育、科学育儿等健康科普书籍，开展全民阅读与健康服务融合活动。居民在互动分享中交流科学育儿技巧与养生心得，志愿者现场解答健康疑问，发放科普资料，推动科学健康理念融入日常生活，营造爱读书、重健康的社区氛围。

长沙47岁女性因两个月前被自家幼犬轻咬左手无名指未及时处理，最终感染狂犬病。专家提醒：任何动物咬伤均需重视，病毒可通过微小伤口传播，发病后病死率近100%。早期症状包括发热、乏力及伤口异常感，后期出现恐水、吞咽困难等严重症状。