谷爱凌谈米兰冬奥备战：2025年是挑战与压力并存的一年
谷爱凌在米兰冬奥会备战期间接受专访，透露2025年将是伤病和网络攻击最严重的一年。她分享了训练细节、比赛心理、休息方式及对冰雪运动推广的看法，强调平衡自信与挑战的重要性。
在米兰冬奥会开赛前，谷爱凌接受了《人民日报》深度访谈，分享了备战状态及个人感受。谈及训练强度，她表示今年增加了力量训练，肌肉量和举重能力较以往提升明显。
谈及比赛时的心理状态，谷爱凌透露自己会通过多角度想象动作细节，包括空中俯拍、落地视角等，借助风速感知来调整翻转节奏。她形容滑雪是平衡自信与挑战极限的过程，需要不断寻找动作的中心点。
对于2025年的特殊意义，谷爱凌坦言这是她运动生涯中伤病最严重、网络攻击最激烈的一年。她希望提升自我认知，学会理性决策，将外界压力转化为前进动力。
在谈到训练生活时，谷爱凌解释自己的
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